Trending Now
VIRAL FILM STORIES
TRAVELOGUE
POPULAR ALL TIME
SPORTS
VIRAL FILM STORIES
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ‘ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ്’ ചെയ്യുന്നവരാണോ? ഈ പഠന റിപ്പോർട്ട് നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തിയേക്കാം!
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലം മാറ്റി, ഉച്ചവരെ വെറും വെള്ളം മാത്രം കുടിച്ച് പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കിടയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളികൾക്കിടയിൽ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒരു...
അതെ അവളെ ഞാൻ കൊന്നു; “എന്റെ കാലശേഷം അവളെ ആരു നോക്കും?” ബെംഗളൂരുവിൽ ഭാര്യയെ...
ജീവിതസായാഹ്നത്തിൽ കൂട്ടിനാരും ഇല്ലാതെ വരുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഭയവും എത്രത്തോളം ഭയാനകമാണ്? മക്കൾ ഉപരിപഠനത്തിനും ജോലിക്കുമായി വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് ചേക്കേറുമ്പോൾ, വലിയ വീടുകളിലോ ഫ്ലാറ്റുകളിലോ തനിച്ചാകുന്ന വയോധികരായ മാതാപിതാക്കളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പലപ്പോഴും ആരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല....
ദിവസം 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണമെന്നത് നിർബന്ധമാണോ? ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണകൾ തിരുത്തി വിദഗ്ധർ; സന്തോഷിക്കാൻ വകയുണ്ട്..
രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, "അയ്യോ ഇന്നലെ 6 മണിക്കൂറേ ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞുള്ളൂ" എന്നോർത്ത് വിഷമിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ശരീരത്തിന് ദിവസം കൃത്യം 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം നിർബന്ധമാണെന്ന പഴയ...
