യൗവനം കഴിഞ്ഞ് വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ്? അതായത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കായിക ക്ഷമത ഏറ്റവും ഉന്നതിയിൽ എത്തുന്ന പ്രായം...
യൗവനം കഴിഞ്ഞ് വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ്? നാൽപ്പതുകളിലോ അതോ അമ്പതുകളിലോ? നമ്മളിൽ പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത് നാൽപ്പത് വയസ്സ് വരെ ശരീരം അതിന്റെ പൂർണ്ണ കരുത്തിലായിരിക്കും എന്നാണ്. എന്നാൽ ആ ധാരണകളെ തിരുത്തിക്കുറിക്കുന്ന ഒരു...
