വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? സ്ഥിരമായുള്ള ഇക്കാര്യം ചെയ്‌താൽ പുരുഷന്മാരിലെ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം

കുട്ടികളില്ലാത്തതിന്റെ പേരിൽ എക്കാലത്തും സമൂഹത്തിന്റെ കുത്തുവാക്കുകളും പഴിയും മുഴുവൻ കേൾക്കേണ്ടി വരുന്നത് സ്ത്രീകളാണ്. എന്നാൽ, ഇന്ത്യയുൾപ്പെടെയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന ദമ്പതികളിൽ 40 മുതൽ 50 ശതമാനം വരെ കേസുകളിലും യഥാർത്ഥ കാരണം പുരുഷന്മാരിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണെന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവുമെല്ലാം പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയെ വലിയ രീതിയിൽ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. പുരുഷ വന്ധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വലിയൊരു പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന പുതിയൊരു ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ട് ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുകയാണ്. സ്ഥിരമായി ലൈം#ഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരിലെ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം  ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പ്രശസ്തമായ ഓക്സ്ഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ (Oxford University) ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില വിവരങ്ങളാണ് ഈ പഠനം മുന്നോട്ടുവെക്കുന്നത്.

സ്ഖലനവും ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും

ഒരു പുരുഷൻ എത്ര തവണ സ്ഖ#ലനം നടത്തുന്നു എന്നതും അയാളുടെ ബീ#ജത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്. കൂടുതൽ തവണ ലൈം#ഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിലോ സ്ഖലനം നടക്കുന്നവരിലോ മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ബീജ#ങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ദിവസങ്ങളോളം ലൈം#ഗികബന്ധത്തിൽ നിന്നോ സ്വയംഭോഗത്തിൽ നിന്നോ വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ബീജ#ങ്ങളിലെ ഡി.എൻ.എയ്ക്ക് തകരാറുകൾ (DNA damage) സംഭവിക്കാനും, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (Oxidative stress) വർദ്ധിക്കാനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ബീജ#ത്തിന്റെ ചലനശേഷിയേയും (Mobility) ജീവനക്ഷമതയേയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. തൽഫലമായി ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഇടിയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷക സംഘം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന ബീ#ജം വേഗം നശിക്കും

പ്രായം എത്രയാണെങ്കിലും, ശരീരത്തിൽ ‘സൂക്ഷിച്ചുവെക്കുന്ന’ (Stored) ബീ#ജങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗം നാശം സംഭവിക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്. ഇതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രീയ വശം ഓക്സ്ഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകയായ ഡോ. റെബേക്ക ഡീൻ (Dr. Rebecca Dean) വ്യക്തമാക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്: “ബീ#ജങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നവയാണ്. അവയുടെ ഊർജ്ജശേഖരം വളരെ വേഗം തീർന്നുപോകുകയും, സ്വയം കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള അവയുടെ കഴിവ് വളരെ പരിമിതവുമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മറ്റ് കോശങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ബീ#ജങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിലുള്ള സ്ഖ#ലനം പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയിൽ ചെറിയ തോതിലെങ്കിലും അർത്ഥവത്തായ പുരോഗതി ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഈ പഠനം അടിവരയിടുന്നു.”

55,000-ത്തോളം പുരുഷന്മാരിൽ നടത്തിയ 115 വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങളും, മനുഷ്യരല്ലാത്ത മറ്റ് 30 ജീവിവർഗ്ഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ 56 പഠനങ്ങളും അവലോകനം ചെയ്താണ് ഗവേഷകർ ഈ നിഗമനത്തിൽ എത്തിയത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ബീ#ജങ്ങളെ ജനനവും വാർദ്ധക്യവും മരണവും സംഭവിക്കുന്ന ജീവനുള്ള കോശങ്ങളായിത്തന്നെ കാണണമെന്ന് പ്രധാന ഗവേഷകനായ ഡോ. ക്രിഷ് സംഘവി (Dr. Krish Sanghvi) ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിർദ്ദേശം തിരുത്തേണ്ടി വരുമോ?

നിലവിൽ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശപ്രകാരം, ഐ.വി.എഫ് (IVF) പോലുള്ള കൃത്രിമ ഗർഭധാരണ ചികിത്സകൾക്കായി ബീജം ശേഖരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് രണ്ട് മുതൽ ഏഴ് ദിവസം വരെ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനാണ് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ, ഏഴ് ദിവസം എന്ന ഈ ഉയർന്ന പരിധി വളരെ കൂടുതലാണെന്നും ഇത് ബീജ#ത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയ്ക്കുമെന്നും പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യവും മറ്റ് കാരണങ്ങളും

ഇന്ത്യയിൽ ഇന്ന് ഏകദേശം 15 ശതമാനത്തോളം ദമ്പതികൾ (ഏഴിൽ ഒരു ജോഡി) വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ മുപ്പത് വർഷത്തിനിടയിൽ ഇന്ത്യൻ പുരുഷന്മാരുടെ ശരാശരി ബീ#ജത്തിന്റെ എണ്ണം  ഒരു മില്ലിലിറ്ററിൽ 60 ദശലക്ഷത്തിൽ നിന്നും 20 ദശലക്ഷമായി കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞുവെന്നാണ് പുതിയ കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു വർഷത്തോളം തുടർച്ചയായി യാതൊരുവിധ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാതെ ലൈം#ഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടും ഗർഭധാരണം നടക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ് വന്ധ്യതയായി കണക്കാക്കുന്നത്.

പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയ്ക്ക് പിന്നിൽ മറ്റ് ശാരീരിക കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ന്യൂയോർക്ക് പോസ്റ്റിൽ എഴുതിയ ഒരു ലേഖനത്തിൽ ഡോ. ബോബി നജാരി (Dr. Bobby Najari) പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പുരുഷ വന്ധ്യതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ‘വെരിക്കോസെൽ’ (Varicocele) ആണ്. വൃഷണസഞ്ചിയിലെ സിരകൾ തടിച്ചുവീർക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥ ബീ#ജോത്പാദനത്തെയും അവയുടെ ചലനശേഷിയേയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, വന്ധ്യതാ ചികിത്സകൾക്കും വിലകൂടിയ മരുന്നുകൾക്കും പിന്നാലെ പോകുന്നതിന് മുൻപ് ആരോഗ്യകരവും കൃത്യവുമായ ഒരു ലൈം#ഗികജീവിതം നിലനിർത്താൻ ദമ്പതികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അനാവശ്യമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് കൃത്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയാണ് ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം.