“ര#തിമൂ#ർച്ഛ സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ; ലൈം#ഗികാനുഭവത്തിന് മുൻപും ശേഷവുമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ പകർത്തി ഫോട്ടോഗ്രാഫർ.” വൈറലായ ചിത്രങ്ങൾ.

സിനിമകളിലും പോ#ൺ വീഡിയോകളിലും കാണുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ര#തിമൂ#ർച്ഛയും ലൈം#ഗിക ആസ്വാദനവും മിക്കവാറും യാഥാർത്ഥ്യവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ഒന്നാണ്. കൃത്രിമമായ ഇത്തരം കാഴ്‌ചകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് മേൽ വലിയ മാനസിക സമ്മർദ്ദമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ തെറ്റായ ധാരണകളെ പൊളിച്ചെഴുതാനും, സ്ത്രീകളുടെ ലൈം#ഗികതയെയും ര#തിമൂ#ർച്ഛയെയും യാതൊരുവിധ അ#ശ്ലീ#ലതയുമില്ലാതെ തികച്ചും സ്വാഭാവികമായി ലോകത്തിന് മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കാനും ഒരു ശ്രമം നടത്തിയിരിക്കുകയാണ് പ്രശസ്ത ബ്രസീലിയൻ ഫോട്ടോഗ്രാഫറായ മാർക്കോസ് ആൽബർട്ടി.

അദ്ദേഹം ഒരുക്കിയ ‘ദി ഒ പ്രൊജക്ട്’ (The O Project) എന്ന ഫോട്ടോ സീരീസ് ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടും വലിയ ചർച്ചയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ലൈം#ഗിക ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ‘സ്മൈൽ മേക്കേഴ്സ്’ (Smile Makers) എന്ന ബ്രാൻഡുമായി സഹകരിച്ചാണ് ആൽബർട്ടി ഈ വേറിട്ട പ്രൊജക്ട് പൂർത്തിയാക്കിയത്.

ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ

സ്വ#യംഭോ#ഗത്തിലൂടെ രതിമൂർച്ഛയിൽ എത്തുന്നതിന് മുൻപും, ആ സമയത്തും, അതിന് ശേഷവുമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ മുഖഭാവങ്ങളുടെ നാല് ഘട്ടങ്ങളാണ് ആൽബർട്ടി തന്റെ ക്യാമറയിൽ പകർത്തിയത്. സിംഗപ്പൂർ, ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക, ചൈന, തായ്‌ലൻഡ്, യുക്രെയ്ൻ, യുഎസ്, റഷ്യ തുടങ്ങി വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്ത്രീകളാണ് ഇതിൽ പങ്കെടുത്തത്.

തുടക്കത്തിൽ 2,000-ത്തോളം സ്ത്രീകൾ ഈ പ്രൊജക്ടിനായി മുന്നോട്ടുവന്നെങ്കിലും, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി പറഞ്ഞപ്പോൾ വെറും 22 പേർ മാത്രമാണ് ബാക്കിയായത്. “എന്റെയും ക്യാമറയുടെയും മുന്നിൽ വെച്ച് സ്വ#യംഭോ#ഗം ചെയ്യാമോ എന്ന് ഒരാളോട് എങ്ങനെ ചോദിക്കാനാണ്?” ആൽബർട്ടി തന്നെ ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് തുറന്നുപറയുന്നു.

ഫോട്ടോഷൂട്ട് നടന്നത് എങ്ങനെ?

തികച്ചും മാന്യവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിലായിരുന്നു ഫോട്ടോഷൂട്ട് ഒരുക്കിയത്. പെഴ്സണൽ മസാജറുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് സ്ത്രീകൾ പ്രൊജക്റ്റിൽ പങ്കെടുത്തത്. അരയ്ക്ക് താഴോട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കുന്ന തരത്തിൽ ഒരു മേശവിരിക്ക് പിന്നിലായിരുന്നു അവർ ഇരുന്നത്. ഇതിനെല്ലാം പുറമെ, ക്യാമറ ഒരു കർട്ടനിലെ ചെറിയ ദ്വാരത്തിലൂടെയാണ് വെച്ചിരുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഫോട്ടോഗ്രാഫർക്ക് പോലും ഇവരുടെ അരയ്ക്ക് താഴോട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങൾ കാണാൻ സാധിക്കില്ലായിരുന്നു.

ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിലിരിക്കുമ്പോഴുള്ള ആദ്യ ചിത്രത്തിൽ പല സ്ത്രീകളുടെയും മുഖത്ത് വലിയ ആശങ്കയും പരിഭ്രമവും കാണാമായിരുന്നു. എന്നാൽ ര#തിമൂ#ർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അവസാന ചിത്രത്തിൽ അതിയായ സന്തോഷത്തോടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും പുഞ്ചിരിക്കുന്ന തിളക്കമുള്ള മുഖങ്ങളാണ് കാണാൻ സാധിച്ചത്. “ആദ്യം വലിയ പേടിയായിരുന്നു, എന്നാൽ ആ നിമിഷത്തിന് ശേഷം ജീവിതം എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി,” എന്നാണ് ഒരു യുവതി പ്രതികരിച്ചത്.

സ്വ#യംഭോ#ഗവും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും

സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധയായ കെല്ലി കൈറ്റ്ലിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതും പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വ#യംഭോ#ഗവും ലൈം#ഗിക സംതൃപ്തിയും. ഇത് ആരോഗ്യപരമായി നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്:

• മാനസികോല്ലാസം: ശരീരത്തിൽ എൻഡോർഫിൻ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഇത് വലിയ മാനസിക ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 18 മുതൽ 30 വയസ്സ് വരെയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, സ്വ#യംഭോ#ഗം ചെയ്യുന്നവരിൽ ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസവും ലൈം#ഗിക സംതൃപ്തിയും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

• നല്ല ഉറക്കവും വ്യായാമവും: മികച്ച ഉറക്കം നൽകാനും ഒരു കാർഡിയോ വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണം ശരീരത്തിന് നൽകാനും ഇതിന് കഴിയും.

• വേദനകൾക്ക് പരിഹാരം: യോ#നി#യിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വഴി ആർത്ത#വവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനും, ഗർഭകാലത്തെ നടുവേദന, ആർ#ത്തവ സമയത്തെ വയറുവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

• തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം: 50-നും 83-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ 2017-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനപ്രകാരം, കൃത്യമായ ലൈം#ഗികജീവിതം നയിക്കുന്നവരിൽ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനശേഷി മികച്ചതാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഓ#ർഗാ#സം ഗ്യാപ്പും ഞെട്ടിക്കുന്ന ഇന്ത്യൻ കണക്കുകളും

പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഇടയിൽ ലൈം#ഗിക സംതൃപ്തിയുടെ കാര്യത്തിലുള്ള വലിയ അന്തരത്തെയാണ് ശാസ്ത്രലോകം ‘ഓർ#ഗാസം ഗ്യാപ്പ്’ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2018-ലെ ഒരു പഠനപ്രകാരം:

• ഹെറ്റ#റോസെ#ക്ഷ്വൽ ) പുരുഷന്മാരിൽ 95% പേർക്കും ലൈം#ഗികബന്ധത്തിൽ ര#തിമൂ#ർച്ഛ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീകളിൽ ഇത് വെറും 65% മാത്രമാണ്.

• അതേസമയം സ്വ#വർ#ഗ്ഗാനുരാഗികളായ സ്ത്രീകളിൽ ഇത് 86% ഉം, ബൈസെക്ഷ്വൽ ആയവരിൽ 66% ഉം ആണ്.

ഇന്ത്യൻ പശ്ചാത്തലം: വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലെ കണക്കുകൾ ഇതാണെങ്കിൽ, ഇന്ത്യയിലെ അവസ്ഥ ഇതിലും സങ്കീർണ്ണമാണ്. പ്രമുഖ ബ്രാൻഡായ ഡ്യൂറെക്സ് (Durex) ഇന്ത്യയിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 70 ശതമാനം ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾക്കും സ്വന്തം പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള ലൈം#ഗികബന്ധത്തിലൂടെ ര#തിമൂ#ർച്ഛ ലഭിക്കുന്നില്ല. അതായത്, പത്തിൽ ഏഴ് സ്ത്രീകൾക്കും പൂർണ്ണമായ ലൈം#ഗിക സംതൃപ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും ര#തിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ ക്ലി#റ്റോ#റിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പുരുഷന്മാരുടെ ലൈം#ഗിക താത്പര്യങ്ങൾക്ക് മാത്രം മുൻഗണന നൽകുന്ന സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടും, ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും ലൈം#ഗികതയെക്കുറിച്ചും തുറന്നുസംസാരിക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള നാണക്കേടുമാണ് ഇന്ത്യയുൾപ്പെടെയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ വലിയ അന്തരത്തിന് കാരണമാകുന്നത്.

സ്ത്രീകളുടെ ലൈം#ഗികതയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അനാവശ്യമായ നാണക്കേടുകളും സാമൂഹികമായ വിലക്കുകളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ ‘ദി ഒ പ്രൊജക്ട്’ പോലെയുള്ള തുറന്ന ചർച്ചകൾ അനിവാര്യമാണ്. സ്വന്തം ശരീരത്തെ സ്നേഹിക്കാനും ലൈം#ഗിക സംതൃപ്തി തങ്ങളുടെ കൂടി അവകാശമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും കഴിയണം എന്നാണ് ഈ ചിത്രങ്ങൾ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത്.